Por la impaciencia la gente no cumple sus propósitos
Por: José Gregorio Aguilar
El psicólogo Luis Gabriel Martínez Cruz, recomendó a la gente que acostumbra hacer propósitos a principios del año nuevo, redactarlos y tenerlos presentes en el transcurso de los meses con el fin de revisarlos y darles el seguimiento adecuado para poder alcanzarlos.
De la misma manera, indicó que esas metas, planes y proyectos que se buscan cumplir deben ser concretos y, sobre todo, que quienes se propongan llevar a cabo esos propósitos deben ante todo ser pacientes porque de lo contrario, corren el riesgo de perderlos de vista y abandonarlos por completo.
El profesional de la salud explicó que lamentablemente hay personas que quieren que se produzcan los cambios de la noche a la mañana cuando no es así. Se debe tener bien presente que todo cambio implica un esfuerzo y trabajar en ello, y no olvidar que siempre hay solución a las dificultades que se encuentren en el camino.
Finalmente recomendó a quienes hacen propósitos de año a evitar el abuso del alcohol, puesto que el consumo excesivo del mismo está relacionado con problemas emocionales y bajo los efectos del alcohol muchas veces se desencadenan problemas familiares o situaciones de violencia, lo que hace que se olviden o se pierdan en el camino cualquier meta o proyecto a realizar.
