Recomiendan a adultos mayores mantenerse activos para evitar la depresión en este fin de año
Por: José Gregorio Aguilar
Durante la temporada decembrina y de fin de año es posible que la salud emocional de los adultos mayores se altere debido a diferentes circunstancias que los lleva a deprimirse, ante lo cual es recomendable que las personas de la tercera edad se mantengan ocupados, afirmó el presidente del Movimiento Unificador de Jubilados y Pensionados del IMSS, Samuel Turrubiates Contreras.
Explicó que también es una realidad que hay adultos mayores que salen de sus casas a trabajar o auto emplearse, pero no tanto por la cuestión económica, sino porque quieren mantenerse activos y ocupados, o como una terapia para evitar pensamientos negativos y deprimentes.
Comentó que la población adulta, en la actualidad, tiene pocas opciones para el entretenimiento y recreación debido a la aún pandemia del Covid-19; sin embargo, en la medida de sus posibilidades deben buscar la forma de distraerse y ocuparse en algunas actividades.
Ponderó que la salud tiene que ser lo más importante para cualquier ser humano, sin embargo, cuando se habla de las personas de la tercera edad, sí se tiene que estar consciente de que la prevención es clave para estar sanos y en buenas condiciones físicas.
