El suicidio no es querer morir
El suicidio no es querer morir, es querer dejar de sufrir”: psicóloga llama a observar, escuchar y acompañar
Por José Gregorio Aguilar
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la psicóloga de la Comisión de los Derechos Humanos del Estado de Tamaulipas (CODHET) Gladys Guadalupe Navarro Aguilar hizo un llamado urgente a romper mitos, observar señales silenciosas y acompañar con empatía a quienes atraviesan dolor emocional profundo.
Durante una charla que sostuvo en la Facultad de Derecho en la UAT dijo que uno de los mitos más dañinos que existen en torno a esta problemática es creer que hablar del suicidio “siembra” la idea en alguien. Al contrario: nombrarlo es prevenirlo, es abrir espacio para preguntar, escuchar y ayudar.
Navarro Aguilar explicó que no es necesario tener un trastorno mental para experimentar ideación suicida. Basta con un dolor persistente, una sensación de desesperanza o una enfermedad que agote emocionalmente.
“La depresión es silenciosa. Puedes ver a alguien feliz, funcional, y aun así estar sufriendo. Hay que aprender a observar”, aseguró.
Las estadísticas muestran que los hombres son más propensos al suicidio, ya que 8 de cada 10 que comenten tan desesperante acto, corresponde a varones, aunque se enfatiza que no es privativo de ningún grupo. Por ello, se anima especialmente a los hombres a romper el silencio, hablar de sus emociones y buscar ayuda profesional.
En ciudad Victoria, quienes necesiten apoyo pueden acudir a la Comisión de Derechos Humanos del Estado de Tamaulipas, que ofrece ayuda psicológica y canalización gratuita. El número de contacto es 31 246 12 y su sitio web es codec.org.mx.
También está disponible la Línea de la Vida, un servicio nacional de atención en salud mental, al 800 911 2000.
